このトレーニングは身体の捻転を使ってドライバーの飛距離アップするトレーニングです。
イメージは背中を回して下半身を使って腹筋でしっかり引っ張っていきます。
この時してはいけないのは手だけで腕の力を入れないですることです。
下半身と腹筋を使ってしっかりとトレーニングします。
このトレーニングをするとしっかり飛距離が出てきます。
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傾斜が苦手な人のためのバランストレーニング
バランスのトレーニングです。みなさん傾斜で大変な思いをされる方も多いかと思います。
こちらではサーフィン用の練習機械に乗って打つ練習をします。
結構安定が難しいです。
これに乗って練習すると腰・ひざの高さが変わらないで打つことができるので、
傾斜が苦手と言われる方にはこちらをやって頂いています。
プロが教えドライバーの飛ばし方の秘訣とは！？
ドライバー飛ばしの秘訣をお教えします。フニャフニャしたクラブのシャフトをしならせながら振ります。
ゴルフのクラブというのは上がる時にこのように（上がる方向とは逆の下向き）しなって、
下りるときにはこのように（下がる方向とは逆の上向き）しなり、
あたる時にこのように（進行方向に向かって）しなります。
このイメージがシャフトのしなり反動によってものすごくスピードがでます。
これが飛ばしの秘訣なのです。
普通のクラブに持ち替えてやってみます。このしなりを利用してスイングする。
このタイミングをつかんで練習するとみなさんしっかり飛距離が出ますのでしっかり練習して下さい。
ゴルフ グリップ 握り方の基本とは？？
まず、ゴルフというのはグリップが一番大事です。
このグリップが皆さん一番悩みます。
その基本を今からしっかり教えます。
まず正面から手をYの字に作ります。左で出来るYの字が左の脇をさします。
右のYの字も右の脇をさすように握ります。
これが正しいグリップの握り方です。
右手のグリップが内側を指したりすると右肘がつっぱって軌道がおかしくなります。
右手がフックグリップになるとこれでも右肘がつっぱって良い動きになりません。
Yの字が正しく右の脇をさすとキレイな軌道で上がっていきますので皆さんそこを注意して練習して頂きたいと思います。